手遊び21選！保育の導入に！ゲームに！行事に！

手遊びをたくさん覚えておくと、保育園でのさまざまなシーンで役に立ちます。
子どもたちに静かにしてほしい時や、生活の区切りを伝えたい時など、状況によって使える手遊びをたくさんストックしておきましょう！
今回は、乳児クラスから幼児クラスまで保育園で使える手遊びを21種類ご紹介します。

手遊び歌を選ぶ3つのポイントとは？

まずは、手遊びを選ぶ基準を3つ挙げてみましょう。

これから何をして遊ぶかを伝える「導入」に適しているか

お誕生日会や行事のスタートに使うなら、導入として相応しい手遊びを選ぶのが大切です。
例えば、節分行事の導入に“鬼のパンツ”の手遊びを、お芋堀りの導入には“焼き芋グーチーパー”の手遊びをするなどです。
導入に適した手遊びを選ぶことで、これから始まる遊びや行事に子どもたちの気持ちはワクワクしていくことでしょう。

簡単に「生活習慣」を学べる手遊びか

保育園では、生活の区切りや習慣づけに手遊びを使うことも多いです。
“生活習慣”とは、朝や帰りの時間の手遊びで挨拶を学ぶ、手の洗い方や歯磨きの仕方を手遊びで学ぶなど。
言葉で伝えることも大切ですが、手遊びも取り入れることで、歌って楽しく手を動かしながら、簡単に生活習慣を伝えることができますね。

乳幼児の「気分転換」になる手遊びか

ちょっとした時間に手遊びを入れることは、保育園生活での気分転換になります。
まだ言語機能が未発達の乳児は、うまく言葉にできずに泣いて訴えることも多いですよね。
幼児でも、なんだか気分が乗らなくてぐずぐずしてしまうことや、次の活動に気持ちが向かないこともあります。
そんな時に手遊び歌を用意しておけば、上手に気分転換できるかもしれません。
短めの手遊びや、肌と肌のふれあいができる手遊びなど「気分転換」できる手遊びを用意しましょうね。

【乳児】0歳〜2歳に大人気の手遊び

0歳〜2歳の子どもに人気の手遊びはこちらです。
ふれあいや短めでリズミカルな手遊びがおすすめですよ。

手遊び「アンパンマン」

♪トントントントン、アンパンマン♪と始まる定番の手遊びです。
アンパンマンは子どもたちの大好きなキャラクターなので、乳児クラスの子でも夢中に。
手がうまく動かせなくても、保育士の真似っこをして手を動かしてくれますよ。

手遊び「一本橋こちょこちょ」

子どもの手のひらを、保育士が指一本で刺激した後に、脇の下に向かい指を進めて、最後に思いっきりくすぐる手遊びです。
乳児クラスの子どもたちは、ふれあい遊びが好きなので積極的に取り入れていきたいですね。

♪一本橋、こーちょこちょ、たたいてつねって、なーでてなでて、階段のぼってこちょこちょこちょ♪は昔からある手遊び歌です。

手遊び「はじまるよ」

♪はじまるよ、はじまるよ、はじまるよったらはじまるよ♪と楽しい歌声からスタートします。
保育園での定番の手遊びとも言えますね。

1と1で忍者、2と2でカニさんと手遊びを続けていき、最後に「しー」と静かになる手遊びです。
絵本や紙芝居の前に使うと、落ち着いて読み始めることができますよ。
ただし少し長いので、最後まで真似できるのは2歳児クラスからでしょうか。
0歳児クラスなら数遊びはなしにして、前半だけを歌うのもおすすめです。

手遊び「糸まきまき」

こちらも、昔からある手遊び歌です。
♪いーとーまきまき、いーとーまきまき、ひぃーて、ひーぃて、トントントン♪
1歳児クラスでも両手をグーにして、トントントンのタイミングでにっこりと喜んでくれるでしょう。
胸の前でくるくる回すのが難しい場合には、歌声とトントントンで保育士とタッチするだけでも十分楽しめるのが「糸まきまき」です。

【幼児】3歳〜5歳に大人気の手遊び

3歳〜5歳に人気の手遊びはこちらです。
数遊びやゲームなどを楽しめる手遊びがおすすめです。

面白い手遊び①「パン屋に5つのメロンパン」

手遊びを楽しみながら、数への理解も深められるのが「パン屋に5つのメロンパン」。
3歳以上になると手遊びの中に、会話や数字が入った手遊びも楽しむことができますよ。
最初に5つあったメロンパンが、最後0個になる楽しく数を学べる手遊び歌です。

♪パン屋に5つのメロンパン〜　ふんわり丸くておいしそう
子どもが一人やってきて〜　「おばさん、メロンパンちょうだいな」「はい、どうぞ」
メロンパンひとつ買ってった♪

面白い手遊び②「ミックスジュース」

自分の顔のパーツを果物に見立てた「ミックスジュース」は、面白くて短いので保育中の少しの合間でできますよ。
最後のチュッ♪ が可愛らしい手遊びです。

♪りんご、りんご、りんごのほっぺ　ぶどう、ぶどう、ぶどうのおめめ
いちご、いちご、いちごのお鼻　お口はチェリィ〜〜チュッ♪

手遊びゲームの定番①「アルプス一万尺」

一通りの手の動きを覚え、相手と合わせながら楽しむ手遊びです。
年長さんクラスの子どもに向いていますが、年中さんでもゆっくり歌いながら真似して楽しむことができますよ。
慣れてきたら、歌うスピードを早めるのも楽しいでしょう。

♪アルプス一万尺、こやりの上でアルペン踊りをさあ踊りましょう♪

手遊びゲームの定番②「おちゃらかホイ」

じゃんけんをして、勝ち・負け・あいこのポーズを取る手遊びです。
じゃんけんのルールを理解できる、年中さん以上の子どもに向いています。
相手と動作や表情、勝ち負けを楽しむことでコミュニケーション能力も養われますよ。

♪おちゃらか、おちゃらか、おちゃらかホイ♪

季節ごとの手あそび一覧

最後に、季節ごとの手遊びをご紹介します。
季節を感じられる手遊びは、保育のねらいにもつながる大切な役割をしています。

春の手遊び（4月5月6月）

春の時期にピッタリの手遊びはこちらです。

・キャベツの中から
・ちょうちょ
・チューリップ
・ブンブンぶん

夏の手遊び（7月8月）

夏の時期にピッタリの手遊びはこちらです。

・雷どんがやってきた
・魚がはねた
・スイカの名産地
・そうめんツルツル

秋の手遊び（9月10月11月）

秋の時期にピッタリの手遊びはこちらです。

・焼き芋グーチーパー
・おちゃらかホイ
・パン屋に5つのメロンパン
・大きな栗の木の下で

冬の手遊び(12月1月2月3月)

冬の時期にピッタリの手遊びはこちらです。

・鬼のパンツ
・手を叩きましょう
・キラキラぼし