トイレトレーニングはどう進める?保育園における排泄自立支援のポイント

今回は、子ども達の排泄の自立を目指して、保育園でどのように「トイレトレーニング」に取り組んでいくのか、保育士は保護者とどう向き合い、連携をはかっていくべきか、詳しくご紹介します。
トイレトレーニングとは?
しかし、トイレトレーニングは、「訓練すればどんなに月齢の低い子どもでもオムツがはずれる」というものではなく、「早ければ早いほどよい」というものでもありません。
「トイレトレーニング」は、子どもに強制するものではなく、あくまでも子どもの心身の状態が「オムツはずれ」に十分適した状態にあることを前提として、排泄の自立を「サポートする」ものであるということを、頭においておきましょう。
トイレトレーニングをはじめるタイミングは?
【トイレトレーニングをはじめる目安】 |
・ひとりで歩くことができる |
オムツはずれに欠かせない2つの要素
具体的には、ひとり歩きがしっかりとできるなど、運動機能が十分に発達していること、「チー 出た」などの2語文が話せることを目安と考えるとよいでしょう。
おしっこの間隔はどれくらい?まずは観察を
成長に伴って膀胱が大きくなると、ためておける尿の量が増えるため、ある程度おしっこの間隔があいてきます。
オムツを見るたびに濡れているようでは、まだ膀胱の発達は十分とは言えません。2時間~3時間程度おしっこの間隔があくようになったら、トイレトレーニングのはじめどきと考えてよいでしょう。
スタートのタイミングには大きな個人差がある
また、トイレトレーニングに適した時期は、子ども達の自我が大きく発達する時期でもあり、子ども達の心のありかたもさまざま。補助便座を見て「自分で座ってみたい!」と感じる子もいれば、トイレに行くことに抵抗を感じる子もいるでしょう。 体と心がともにオムツはずれに適した状態に整うタイミングは、子ども達一人ひとり大きく異なるのです。
こんなときにはもうすこし様子を見よう!
家庭の状況によっては、子どもの心身の状態が整っていたとしても、開始を見合わせることが必要なケースもあるでしょう。
【トイレトレーニングの開始時期を検討すべきケース】 |
・引っ越しや離婚など、家庭環境が大きく変わる/変わった場合 |
スタート前に必要な準備は?
ここからは、トイレトレーニングのスタート前に準備すべきことを、チェックしていきましょう。
保護者にはあらかじめ情報共有を!
【保護者に伝えておくべきこと】 |
・園でどのようにトイレトレーニングを進めていくのか |
園のトイレ環境を見直そう
◆トイレ
【環境づくりのポイント】 |
・子ども達がトイレに足を運びやすいよう工夫をする |
また、子ども達が安心してトイレトレーニングに取り組めるよう、ドアなど指はさみの危険性がある箇所はないか、個室は内側からカギをかけて閉じ込められる可能性がないかなど、安全性の確認を十分に行います。
環境によっては、保育室からトイレまでが遠いということもあるでしょう。子ども達をトイレに誘うタイミングを工夫したり、場合によってはおまるを用意することを検討したりする必要もあるため、保育室からトイレまでの移動経路はしっかりと確認しておきましょう。
◆衣服の着脱場所
【環境づくりのポイント】 |
・汚れてもすぐにふき取れるような床材/マットを選ぶ |
◆着替え・汚れものの保管環境
【環境づくりのポイント】 |
・着替えが多く必要なため整理整頓を徹底する |
汚れもの専用の保管スペースを設ける、汚れものがあることがわかるようにチェックシートを作って、衣類の取り間違いが起こらないようにするなど、汚れた衣類を衛生的に管理できるよう、工夫しましょう。
トイレトレーニングの進め方
【1】絵本などで、トイレで排泄をするイメージづくりをしよう!
絵本の読み聞かせのほか、パネルシアターや、ぬいぐるみを使ったごっこ遊びでトイレでの一連の動作を見せてあげるのもよいでしょう。
【2】定期的にトイレに誘って座らせてみよう
食事の前、お昼寝の前など、トイレに行くことを次第に習慣づけ、トイレの環境や、便座に座ることへの抵抗感を和らげましょう。
【3】成功体験を重ねて自信を付けさせよう
失敗してしまったときは……?
【4】「トイレに行きたい」という意思表示がみられたら……
膀胱や大脳との連絡回路が十分に発達し、トイレを我慢する体の機能が備わってきている証拠です。
尿意を感じたら、自分の意志でトイレに行けるよう、また、ひとりで排泄ができるようにサポートしていき、その後の排泄の自立につなげていきましょう。
絶対に覚えておくべき「NG」な対応
子どもの自尊心を傷つける
失敗を強く叱責する
焦る・他の子と比べる
むしろ、大人の焦りが子どもに伝わり、順調に進んでいたことがうまくいかなくなることもあります。 発達には個人差があることを、常に頭の片隅におき、「できたこと」を丁寧にほめることを心がけましょう。
トレーニングの進め方がブレる
ただし夜間や体調のすぐれないときは、無理をせず紙オムツを使用してかまいません。
排泄の自立に欠かせない「家庭との連携」
園でのトイレトレーニングにあわせて、家庭でも取り組んでもらえるよう、保護者に呼びかけるようにしましょう。
協力をうまく呼びかけるためには……
なかには「仕事が忙しくて洗濯や掃除が増えるのは困る……」「家事や育児に疲れてしまって、心身ともに余裕がない」など、トイレトレーニングを、ネガティブにとらえてしまう保護者もいるでしょう。
保護者の苦労や、かかえる問題に対して共感や理解を示しつつ、家庭でのよりよい取り組み方を、いっしょに検討していきましょう。
「実践していること」と「できたこと」の情報共有を
そのためにも、子どもが「頑張って取り組んでいること」や「できたこと」は、保育園と家庭との間でしっかりと共有しましょう。
【情報共有をするとこんなメリットが……】 |
・「保育園のトイレで上手におしっこできたんだって?すごいね!おうちでも頑張ってみようか」など、子どものやる気を引き出すことに役立つ |
家庭での環境づくり・進め方はどうずればよい?
トイレトレーニングにおいて、多くの保護者が悩みがちなポイントをチェックしていきましょう。
おまると補助便座、どっちがいいの?
いっぽう、いつも過ごす部屋とは別の階にトイレがある、暗い廊下の先にトイレがあり、子どもが行きたがらないなどの場合には、おまるを使うのもよいでしょう。
いきなり布パンツ?それともトレーニング用紙オムツ?
- 濡れた感覚がわかりやすい
- 経済的である
- 子どもが「おにいさん・おねんさんパンツ」として認識していることも多く、はくことがやる気や自身につながる
いっぽう、トレーニング用の紙オムツ(トレーニングパンツ)は、布パンツに比べてコストがかかるものの、
- 使い捨てなので後処理が楽
- 濡れた感覚は一般の紙オムツより感じやすくなっている
- 失敗しても衣類や床を汚しにくい
園では布パンツで過ごしていても、たとえば、保護者が忙しく、頻繁な着替えや掃除が大きなストレスになってしまうような場合、家庭では紙のトレーニングパンツを活用してもよいでしょう。
また、「布パンツにしたいけれど漏れが心配……」という場合には、おしっこの吸収力を高めるために、股の部分が層状になった、布製のトレーニングパンツや、布パンツの内側にあてるトレーニングパッド、使い捨ての吸水パッドなどを活用する方法もあります。
トレーニングの進み具合や、家庭の状況にあわせて活取り入れてみるとよいでしょう。
夜もオムツを外したほうがいい?
【3~5歳向け】正しい使い方やマナーを学ぼう!
最後に、小学校への進学も視野に入れ、トイレで用が足せるようになった子ども達を、いかに排泄の自立へ導いていくのか、そのポイントをご紹介します。
正しいトイレの使い方を伝えよう
また、洋式トイレは上手に使えるものの、和式トイレや男子用の小便器がうまく使えないということもあるでしょう。
保育士や保護者は、子ども達がどのような部分に困難を抱えているのかを見極め、正しいトイレの使い方を伝えてあげる必要があります。
◆トイレットペーパーの使い方
【2】ペーパーホルダーを押さえて、トイレットペーパーを斜め上に持ち上げてカットする
◆おしりの拭き方
前側(おなか側)から手を入れてうしろから前に拭く
後ろ側(背中側)から手を入れて前からうしろに向かって拭く
※うんちがペーパーに付かなくなるまで拭く
◆男子用小便器の使い方
【2】おしっこが飛び散らないように便器のなかに排尿する
【3】しずくをよく切る
◆和式トイレの使い方
※足の位置はイラストのところに!
※床につかないように注意!
生活に見通しを持たせよう
【声掛けの例】 |
・これから〇〇公園にお散歩に行くけど、トイレは大丈夫かな? |
きれいに使えるよう、ルールを身につけさせよう
【伝えたいルール・マナー】 |
・用を足したらレバーを引く/押すなどして水を流す |
編集者より
しかし、私たち大人がごく自然にトイレで排泄を行えるようになるまでには、家族や保育士さんなど、身近な大人のあたたかな支援があったはずです。
トイレトレーニングは根気のいる取り組みではありますが、トイレが「未知」である子ども達にとって、うまくいかないのもまた「あたりまえ」。焦らず、おおらかな気持ちで、子どもの成長を見守っていきたいものですね。
参考文献・サイト
- 『PriPriプリプリ 11月号』(2016)世界文化社
- 『実践と研究を結び、あすの保育をひらく 現代と保育 87号』(2013)ひとなる書房
- All About オールアバウト暮らし『トイレトレーニング成功の秘訣!時期・やり方・進め方』(2019/1/15)
- ぎゅってweb『トイレトレーニングの“もやもや”をスッキリ解決!保育園の先生に教えてもらいました』(2019/1/15)
- 保育士求人プロ『【思ったより難しい新卒保育士必見】トイレトレーニングの方法と進め方』(2019/1/15)
- エリエール『いつから始める? トイレトレーニングの基礎知識』(2019/1/15)
- 花王『トイレトレーニング基本編 おしっこが出るしくみと大脳の発達』(2019/1/15)
- ユニ・チャーム『トイレトレーニングの基礎知識』(2019/1/15)
- 東京ガス ウチコト『【教育研究家に聞く】トイレトレーニングはいつから?時期と進め方のコツ』(2019/1/15)
- 自分を大切にする保育士を増やすサイト 保育の仕事術『保育士のトイレトレーニング 保護者対応編』(2019/1/15)



















