「うつかな」と思ったら…保育士さんの心を守る病院選びと医療費の話

精神科

精神疾患を専門に扱う診療科。強い不安や不眠、イライラなど精神的な不調が現れた場合に受診します。

心療内科

心と体の両面から治療を行う診療科。ストレスなどがもとになる身体的な不調が現れた場合に受診します。

神経科

精神科同様に心の病気の治療を行う診療科です。

精神神経科

こちらも神経科同様、精神科と同じように心の病の扱う診療科です。

【迷ったら】

複数の診療科をかかげている場合や、どの科を受診すればいいかわからない時には、電話などで聞いてみるか、インターネットなどでどんな症状を扱っているか確認しましょう！ 　 最近はこころのクリニック、メンタルヘルス科などと看板に書かれている医療機関もあります。

2週間おきなど、はじめのうちは頻繁に通院が必要な場合もあります。自宅から通いやすい場所であることに加え、診療時間が仕事の都合などに合わせやすいところを選びましょう。

うつ病はパニック障害、PTSD(心的外傷後ストレス症候群)、強迫性障害、睡眠障害、摂食障害などを併発するケースも多くあります。 　 そのため現在のご自身の症状をいったんノートなどに書きだしてみて、対応してもらえるか問い合わせるのも一つの方法です。場合によっては、その症状に詳しい専門医のいる医療機関を受診した方が良い場合もあります。

最近は病院の口コミを集めたサイトも複数あります。予約の取りやすさや待ち時間、診察時間、先生の様子など、いろいろと参考になる部分があるので、のぞいてみると良いでしょう。 　 しかし口コミサイトで人気だからといって、ご自身に合うかどうかはわかりません。あくまでも参考として、他者の意見だけに頼らないように気を付けましょう。

ドクターショッピングという言葉をご存じでしょうか。これは「主治医と合わない」と感じて、医療機関を転々としてしまうことです。 　 話を聞いてくれない、薬の副作用を説明してくれないなど、信頼ができない場合には転院という手段の検討も必要ですが、あまり転院が多いと、都度問診や初診料が必要となり、精神的にも金銭的にも辛くなってきますので注意しましょう。

一定期間は通って、主治医と信頼関係が作れれば良いですね。
(※なお保険は適用外ですが、セカンドオピニオンという手段もあります。)

・現在の気分、体の状態
・悩んでいる症状といつから悩んでいるか
・仕事や学校について(内容や現在の状況、学歴や職歴)
・家族構成と家庭環境について
・傷病歴(自身や家族について)
・近親者に亡くなった人がいるか(時期や原因など)
・家族に精神疾患を抱える人がいるか
・現在治療中の病気や服薬について
・結婚や離婚について
・趣味や喫煙・飲酒習慣について
・自分の思う性格について
・基本的な生年月日、住所などの個人情報